Comment bien choisir sa literie ?
On vous parle de routine du coucher, de lumière bleue, de magnésium, de respiration en 4-7-8... Tout ça, c'est bien. Mais pendant ce temps, votre literie vous sabote en silence. Voici comment pose...
Bien dormir : ce que vous portez peut tout changer
La peau du bébé est sensible aux matières qui l’entourent, surtout la nuit. Découvrez comment le choix des fibres peut influencer le confort et le sommeil, à la lumière de la science
Cocon en laine pour bébé : peut-on l’utiliser la nuit ?
Cocon en laine pour bébé : peut-on l’utiliser la nuit ? Le cocon en laine fait partie de ces objets précieux qui apaisent bébé, rassurent les jeunes parents… et suscitent parfois des questions....
Pourquoi les bébés dorment mieux dans des vêtements en laine mérinos
Saviez-vous que le fait d'habiller votre bébé avec des vêtements en laine mérinos peut en fait l'aider à avoir un sommeil de bien meilleure qualité et à dormir plus longtemps ? Depuis des siècle...